【主题教育】不忘初心青春同行,牢记使命健康筑梦——学部开展心理健康教育主题讲座

作者: 时间:2019-10-19 点击数:

为扎实推进“不忘初心、牢记使命”主题教育深入开展,全面落实“青年大学习”工作行动方案,帮助青年大学生认识自我,处理好学习、生活上遇到的问题,规划好自身未来生活,做人生赢家。1016日下午,学部在第三教学楼401教室开展了“不忘初心青春同行,牢记使命健康筑梦——心理健康教育主题讲座”。本次讲座特邀我校心理咨询中心姚丹老师担任主讲,二百余名大一新生参加了此次讲座。


姚丹老师首先介绍了此次心理健康教育讲座的目的和意义,她指出“大学生活是提升自身能力的最佳时刻,生活中很多人之所以能成功,就是因为清楚了解自己,觉察到自身的优点,并通过努力加以发挥。你认为自己能够成为怎样的人,你就一定能够成为怎样的人。”讲座中,姚丹老师极富亲和力,用风趣幽默的语言结合多年丰富经验,围绕“如何更好的适应大学生活”“如何更好的处理好同学之间的关系”等大学生实际心理问题,深入浅出的为同学们进行讲解,指导新生们学会从依赖到独立、由他人管理转变为自我管理、由他人负责转变为自我负责、由被动转变为主动、由“我中心”向互动沟通转变。讲座过程中,姚丹老师还现场与同学们进行了亲切互动,测试同学们的生活状态,并用鲜明的事例为同学们分析当前大学生普遍存在的心理问题和解决问题的办法。最后,姚丹老师对同学们提出两点建议:一是要积极参加集体活动,要热情善于帮助他人;二是要更加严格的要求自己,要有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑。同时,希望同学们能够主宰好自己大学未来的学习生活,以积极健康的心态度过一个充实又美好的大学时光。

良好的心理素质在青年大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用。只有全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,迎接挑战。通过此次讲座,进一步增强了青年大学生对心理健康知识的了解,掌握心理调节和缓解心理压力的方法,为全面提升大学生综合素质,以积极乐观的心态根植民族自信心,铸就民族精神薪火相传,把激昂的青春梦融入到实现中华民族伟大复兴中国梦的磅礴力量中。(特邀记者:黄璜 学生记者:姜帆/ 郭金娜 游楚峰/)

 

Copyright© 2019 All Rights Reserved. 辽宁石油化工大学 化学化工与环境学部 版权所有
地址:中国·辽宁省抚顺市望花区丹东路西段一号 TEL:024-56861711、56861709(传真)